מעניין

5 שורשים תרופתיים למזון בסתיו הקרוב

5 שורשים תרופתיים למזון בסתיו הקרוב



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

תמונה: טים לנץ / פליקר

כשהקיץ מתפנה וגוון זהוב שוטף את הנוף, חוטפים וצמחי מרפא נותנים את הכוונת שלהם מתחת לפני הקרקע. הסתיו הוא הזמן לקצור שורשים. זוהי תקופת השנה שבה הצמחים ממקדים את האנרגיה שלהם כלפי מטה, וכבר אינם משקיעים מאמץ בעלים ובפרחים שייכנעו בקרוב למזג אוויר קר אלא במקום בשורשים המאפשרים להם להמשיך ולהתרבות בעתיד. חלוקה מחדש זו של אנרגיה היא הרמז שלנו היכן לחפש את החלק המועיל ביותר בצמח מבחינת היתרונות התזונתיים והרפואיים.

מזון לסתיו לשורשים יכול להיות מסובך, פרחים מדויקים לא בהכרח מכוונים אותך לקציר. כשאתה יוצא לטיול נפילה, ודא שאתה בטוח בזיהוי הצמח שלך לפני שאתה חופר. קחו מדריך שדה אמין או שניים, או קצרו עם מזייף מומחה. הנה כמה צמחים שצריך להיזהר מהם במסע הסתיו שלך.


1. טיזל (Dipsacus fullonum)

כמו רבים מהצמחים ששורשיהם נקצרים בשל סגולותיהם הרפואיות, גם טיזל (בתמונה למעלה) הוא דו-שנתי, כלומר יש לו אורך חיים של שנתיים. עם זאת, אתה רוצה לקצור את השורש לאחר הכפור הראשון בשנה הראשונה של הצמח, לפני שהצמח שולח את גבעולי הפרחים הגבוהים שלו. אמנם הצמח אינו משמש בדרך כלל בצמחי מרפא מערביים, אך אם אתה מתייעץ בספרות צמחי מרפא, תמצא שימושים רפואיים רבים עבורו. זה זכה להתעניינות מיוחדת באזורים שבהם מקרי מחלת ליים הולכים וגוברים. טיזל הוא זן שהוצג ונחשב לעשב רעיל בכמה מדינות, אז קצור אותו.

  • איך לזהות את זה: צמח זה מבולבל לעיתים קרובות עם גדילן בזכות הפרח הקוצני שלו המונח על גבעול קוצני שיכול להגיע עד 6 מטר. באביב, ראש הפרחים מגדל טבעת בצבע לבן עד לילך, מה שהופך אותו למראה דמוי כוכב לכת, אך בסתיו מה שנותר הוא ראש זרעים חום שמוסיף עניין יפה לזר מיובש. בעת קצירת שורשים, חפש את שושנות הבסיס לשנה הראשונה. העלים בצורת אורך הם מקומטים, לעתים קרובות עם נקבים.
  • איפה אפשר למצוא את זה: שדות, צדי דרכים וגדות נהר ברחבי רוב ארה"ב וקנדה
  • איך להשתמש בזה: טיזל יכול לשמש כתרופה משותפת ותרופת כליה, כמו גם לטיפול בדלקת שרירים כרונית ודלקת פרקים. גם צמחי מרפא מתחילים לגלות שזהו טיפול חזק למחלת ליים. ייבש את השורשים לשימוש כמרתח, או תמינן אותם בוודקה.

2. ברזל (ורוניה spp.)

צמח הברזל הוא רב שנתי יליד יפהפה שפריחתו הסגולה עומדת בניגוד בולט לגווני הזהב של הסתיו. קציר לאחר הכפור הראשון ברגע שראשי הפרחים משחימים.

  • איך לזהות את זה: האשכולות הסגולים הבהירים של פרחי ברזל צמחים נובעים על גבי גבעולים גבוהים (6 עד 9 מטר תלוי במין) ביולי עד אוקטובר. העלים, ירוקים כהים וצורתיים, הם צרים ומגיעים לנקודות חדות.
  • איפה אפשר למצוא את זה: שדות, צדי דרכים, יערות וגדות נהרות ברחבי רוב ארה"ב.
  • איך להשתמש בזה: אינדיאנים השתמשו בצמח ברזל כדי לווסת את המחזור החודשי ולהקל על הכאב לאחר הלידה, כמו גם לטפל בסוגיות אחרות של מערכת הרבייה הנשית. הוא שימש גם להפחתת חום וכאבי בטן. ייבש את שורשיו לקבלת מרתח, או תמינן אותם באלכוהול.

3. גולדרוד (קנדינסיס סולידאגו)

ישנם יותר מ -100 מינים של זהב זהוב ברחבי ארה"ב. המינים הנפוצים ביותר למטרות רפואיות הם קנדינסיס סולידאגו, אם כי ניתן להחליף מינים אחרים. בניגוד למה שמקובל לחשוב, סביר להניח שגולדרוד אינו הגורם לקדחת השחת שלך. בעוד שהפרחים והעלים נאספים לרוב בסתיו, אין להתעלם משורשו גם בתקופה זו.

  • איך לזהות את זה: פריחת הפניקה המשולשת המוזהבת של גולדרוד מתחילה לטאטא על פני הנוף בין יולי לספטמבר. העלים הם בצורת אורך ושיניים, והגבעולים שעירים בחלקם החלקים בבסיסם.
  • איפה אפשר למצוא את זה: שדות וצידי דרך ברחבי ארה"ב וקנדה
  • איך להשתמש בזה: השתמש בשורש לכוויות ולעורר את הכליות בעת טיפול בדלקות בדרכי השתן, כגון דלקת שלפוחית ​​השתן ונפריטיס. ייבש את השורשים למרתח, או תמינן אותם באלכוהול.

4. ולריאן (ולריאנה סיטצ'נסיס)

ולריאן הוא חומר הרגעה ידוע וחזק. בעוד שהזן האירופי, Valariana officinalis, הוא הנפוץ ביותר ונדון בספרות צמחים, יש מגוון מקומי, ולריאנה סיטצ'נסיס, שניתן גם להשתמש בו ולכאורה יש לו פעולה רפואית חזקה עוד יותר. זה המגוון עליו נדבר כאן. את שורשי הצמח השנה הראשונה יש לקצור בסתיו לאחר הכפור הראשון של העונה.

  • איך לזהות את זה: ולריאן גובה 4 עד 5 מטרים. פרחיו הוורוד החיוור עד הלבן יוצרים אשכולות הדוקים, ועליו הם עלים מחולקים בחוזקה, התחתונים משוננים.
  • איפה אפשר למצוא את זה: אזורי ביצות לאורך החוף המערבי של ארה"ב וקנדה
  • איך להשתמש בזה: ניתן לייבש את שורש ולריאן לשימוש במרתח, לייבש אותו ולטחון אותו לכמוסות או לחומר באלכוהול. זה ידוע בעיקר בזכות תכונות ההרגעה והאנטי-עוויתות שלו. מחקרים מראים שככלי עזר לשינה, הוא יעיל יותר כאשר משתמשים בו לטווח ארוך ולא כמינון יחיד. זה יכול להרגיע את הנפש ולטפל בתסמינים גופניים של חרדה, כולל הורדת לחץ דם. זה גם יכול לשמש כמרגיע שרירים באזורים שונים בגוף, כולל מתח צוואר וכתף, תסמונת המעי הרגיז, כאבי בטן והתכווצויות מחזור. היזהר אם אתה משתמש ולריאן בפעם הראשונה, כמו במקרים מסוימים, זה יכול לעבוד כממריץ במקום הרגעה. למעשה, חתולים מוצאים את זה יותר מגרה מאשר חתול.

5. חותם שלמה (פוליגונאטום spp.)

כלב הים של שלמה הוא צמח ממשפחת השושנים הגדל דרך רשת קני שורש. זהו צמח חורש נדיר, שנראה לרוב בגינות נוי. הצמח יתפשט, אם כי לאט, אז היה נבון בעת ​​הקציר. קצור את קני השורש לאחר צניחת הגרגרים בסתיו.

  • איך לזהות את זה: צמחי כלבי הים של שלמה גובהם 20 ס"מ בערך. פרחים הופכים לפירות יער בסתיו ותלויים מתחת לגזע הקשת של הצמחים. עלי סגלגל מתחלפים במורד הגבעול.
  • איפה אפשר למצוא את זה: אזורי וודלנד ברחבי ארה"ב וקנדה
  • איך להשתמש בזה: מלט את קנה השורש באלכוהול בעל הוכחה גבוהה, מזרים שמן, או קוצצים אותו טרי או מיובש לשם אפוק. ניתן להשתמש בו חיצונית לחיזוק העצמות והגידים ולריפוי חתכים וחבורות. ברפואה הסינית המסורתית הוא משמש לטיפול בכאבי גרון; שיעולים יבשים ועצבניים; וגודש בחזה. הוא משמש גם להפרעות במעי ולטון במערכת הרבייה הגברית והנקבית.


צפו בסרטון: שינויים במצב הרוח - דקלום על רגשות בסתיו - מתוך החוג המקוון - ילד מוזיקה (אוגוסט 2022).