שונות

לרדוף אחרי הבלוז עם סנט ג'ון וורט

לרדוף אחרי הבלוז עם סנט ג'ון וורט



צילום: רחל ברוגר

בסוף השבוע הזה היה הפסטיבל הגדול בקהילה כאן בקולומבוס, אוהיו. הקמנו דוכן עבור מכון החקלאות והצמחים שלנו ועשינו לא מעט דגימה ממוצרי הצמחים שלנו. תמיד מסקרן אותי לראות מה יבחר יותר מכל בסוף כל אירוע נתון. זה מספר לי כל כך הרבה על מה שקורה בקהילה באותה תקופה.

בסוף השבוע הזה ממרח הדבש "הבלוז" שלנו היה הכי רחוק שנדגם. זה קרה רק פעם אחת אחרת, והייתי המום מכיוון שהיינו בפסטיבל ירוק בסן פרנסיסקו. חשבתי שכולם שם יהיו עליזים ואופטימיים בגלל כל אור השמש. טעיתי. בשלושת הימים האלה השתמשו כמעט בצנצנת מדגם שלמה של הבלוז. אז הנה אנחנו שוב, בקיץ, חווים הרבה אור שמש וכיף בחוץ, ובכל זאת נראה שכולם נאבקים בחרדה ודיכאון.

כשהיינו בסן פרנסיסקו לקוח הציע לי להשקיף על מיקום העיר של הפסטיבל. עם כל כך הרבה בטון, רוב האנשים מרגישים מנותקים מהטבע ונוטים להיכנס לדיכאון. אולי היה מעט מכך בסוף השבוע הזה, למרות שהפסטיבל היה בפארק יפהפה, כך שעלולים להיות כמה פגמים בתיאוריה הזו.

הלורה שמאחורי העשב
כשחשבתי מה לחלוק איתך כדי לגדול כדי להילחם בדיכאון וחרדה, הבנתי כמה זה מתוזמן. עכשיו זה הזמן המושלם בשנה לקצור את יבלת סנט ג'ון (Hypericum perforatum). באופן מסורתי, עשב זה נאסף סביב חג יוחנן הקדוש ב- 23. ביוני. השורש של סנט ג'ון נקשר זה מכבר לסנט ג'ון המטביל, אך עוד לפני כן היה לצמח זה היסטוריה לא קטנה באמונות טפלות ובקסם. זה נבחר סביב אמצע הקיץ והובא לבית כדי להדוף את עין הרע.

שמן בצבע אחר
יתכן שתמצאו זנים רבים של סנט ג'ון ב משתלה המקומית שלכם, אך חשוב למצוא את הסוג הנכון. H. perforatum עלים, כאשר הם מונחים למעלה לשמש יכילו כתמי שמן גדולים ומסמרים. הצמח יכול להיות מבלבל למדי. זה תמיד מתואר כצמח גבוה אך לעתים קרובות כשאנחנו נוטעים אותו לראשונה, הוא נוטה לרוץ לאורך האדמה ולהישאר נמוך. אל דאגה, בשנה השנייה תתחיל לראות אותו קופח וגאה.


צילום: רחל ברוגר

וורט סנט ג'ון פורח צהוב, אך הוא מבצע את האלכימיה המדהימה ביותר כאשר הפרחים מוזרקים בשמן: הם הופכים לאדומים בדם. אני ממש אוהבת להדהים ילדים על ידי ריסוק הפרח הזה באצבעותיי כדי לחשוף כתם אדום. השמן, המיוצר מדי שנה בזמן זה, הוא פלא אקטואלי לטראומות כוח קהות, קצות עצבים פגועים ווירוסים הגורמים לגירוי בעצבים. אני אוהב את זה גם לריפוי כוויות שמש.

היכו את הבלוז
את העשב עצמו, במיוחד כל מה שמעל הקרקע, ניתן לחלל או לייבש לשימוש כתרופות נוגדות דיכאון. התקשורת הבהירה את ההיגוי הגדול מווורט סנט ג'ון, אך בניגוד לדעה הרווחת, היא אינה פועלת כמעכבת MAO בגוף. הצמח מצטיין כעצב עצבי - כלומר צמח המכוון למערכת העצבים - ולרוב כולם מסוגלים להשתמש בו. למעשה, אני כולל אותו בתערובת "הבלוז" שלי.

לא מעט צנצנות של ממרח דבש "הבלוז" שוטטו בסוף השבוע עם חברים חדשים. אני שמח שהם עוזרים לעזור, אבל כמובן שכולנו מפיקים את המיטב מהתרופות שלנו אם אנו מקדישים זמן לשבת בגינה עם הצמחים העליזים האלה עד כמה שאפשר לפני הקציר.

גדל יותר מהצמחים האהובים על שחר:

  • יש לך בעיות בכליה? תגדל בוראז '!
  • הישאר קריר בחום עם פריחות זקנים
  • אינדיגו כחול כוזב: פורטל להיסטוריה של אמריקה
  • איך לגדל גולדייל ללא יער
  • כוח ריפוי של שושן הפסחא


צפו בסרטון: Improving early child development with words: Dr. Brenda Fitzgerald at TEDxAtlanta (נוֹבֶמבֶּר 2021).